Suy tuyến giáp
<a href=”
https://dinhduongtoiuu.com/benh-suy-giap-la-thieu-chat-gi”>Bệnh suy giáp là thiếu chất gì?</a><br>
<br>
Suy giáp là bệnh gặp phải do tình trạng suy giảm chức năng của tuyến giáp gây thiếu hụt các hormon tuyến giáp làm ảnh hưởng đến vai trò của tuyến giáp đối với cơ thể. Có nhiều nhân dẫn đến bệnh suy giáp trong đó khái quát chung là suy giáp nguyên phát và suy giáp thứ phát. Việc điều trị suy giáp thường áp dụng phương pháp điều trị tại tuyến giáp và kết hợp bổ sung dinh dưỡng phù hợp. Dưới đây là bài viết về bệnh suy giáp với nguyên nhân bệnh lý, triệu chứng và những kiến thức liên quan đến tuyến giáp.
<br>
<a href=”
https://dinhduongtoiuu.com/benh-suy-giap-co-chua-khoi-duoc-khong/>Bệnh suy giáp có chữa khỏi được không?</a> là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, rất khó để trả lời chính xác là bệnh suy giáp được điều trị khỏi không. Trên thực tế, mục đích chính của điều trị bệnh này chỉ kiểm soát tình hình sức khỏe, ngăn ngừa các diễn biến xấu. Dựa theo tình trạng của mỗi bệnh nhân, mà bác sĩ xây dựng phác đồ điều trị riêng biệt nhằm kiểm soát tình trạng bệnh và việc điều trị còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.<br>
Nếu được chẩn đoán mắc suy tuyến do viêm tuyến giáp Hashimoto – tình trạng suy giáp do bệnh tự miễn gây ra. Và nếu người bệnh mắc dạng này thì khả năng điều trị dứt điểm là vô cùng khó khăn.
<br>
<a href=”
https://dinhduongtoiuu.com/benh-suy-tuyen-giap-co-nguy-hiem-khong/”>Bệnh suy tuyến giáp có nguy hiểm không?</a><br>
Tuyến giáp chịu trách nhiệm nhiều hoạt động trong cơ thể, vì vậy, suy tuyến giáp ảnh hưởng đến hoàn loạt vấn đề như:<br>
Triệu chứng da niêm <br>
Triệu chứng giảm chuyển hóa<br>
Triệu chứng tim mạch<br>
Triệu chứng thần kinh cơ<br>
Triệu chứng tâm thần<br>
Triệu chứng nội tiết <br>
<a href=”
https://dinhduongtoiuu.com/suy-tuyen-giap-la-benh-gi/”>Suy tuyến giáp là bệnh gì?</a><br>
Hiện nay, rất nhiều câu hỏi được đặt ra trên các phương tiện truyền thông đại chúng rằng suy tuyến giáp là bệnh gì? Suy giáp (nhược giáp, còn được gọi là tuyến giáp hoạt động kém) xảy ra khi tuyến giáp không sản xuất đủ một số hormon tuyến giáp. Suy giáp giai đoạn đầu có thể không gây ra các triệu chứng rõ ràng. Suy giáp lâu dài không được điều trị có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như béo phì, đau khớp, vô sinh và bệnh tim.<br>
Nguồn: <a href=”
https://dinhduongtoiuu.com/”>H&H Nutrition</a>
Chiều cao, cân nặng chuẩn
<a href=”
https://dinhduongtoiuu.com/chieu-cao-tieu-chuan-cua-be-gai/”>Chiều cao Tiêu chuẩn của Bé gái</a><br>
Đối với hầu hết bé gái, tuổi dậy thì xảy ra từ 8 đến 13 tuổi và sự phát triển vượt bậc xảy ra từ 10 đến 14 tuổi. Trẻ chỉ tăng thêm 1 đến 2 inch (khoảng 2,5-5 cm) trong một hoặc hai năm sau khi có kinh nguyệt đầu tiên. <br>
Đây là lúc bé đạt đến chiều cao trưởng thành. Hầu hết các bé gái đạt đến chiều cao trưởng thành ở độ tuổi 14 hoặc 15. Độ tuổi này có thể trẻ hơn tùy thuộc vào thời điểm một bé gái có kinh lần đầu khi nào. <br>
Bảng chiều cao tiêu chuẩn của bé gái theo tuổi của CDC (Centers for Disease Control and Prevention):<br>
Qua đây chúng ta nhận thấy rằng, chiều cao tiêu chuẩn của bé gái ở tuổi trưởng thành khoảng 160-165cm. <br>
Để trẻ đạt được chiều cao tối ưu, việc thiết kế thực đơn dinh dưỡng lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng cần đặc biệt lưu ý. Khi bố mẹ nhận thấy trẻ tăng trưởng chậm, cần liên hệ các chuyên gia để được tư vấn dinh dưỡng. <br>
<a href=”
https://dinhduongtoiuu.com/chieu-cao-chuan-cua-be-gai-12-tuoi/”>Chiều cao Tiêu chuẩn của Bé gái</a><br>
Với câu hỏi chiều cao chuẩn của bé gái 12 tuổi là bao nhiêu: Hiện chiều cao của trẻ nữ 12 tuổi theo tiêu chuẩn của WHO là 149,8cm. Vậy nếu con đang có chiều cao thấp hơn so với mức tiêu chuẩn thì cha mẹ lưu ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, vận động phù hợp cho trẻ.<br>
<a href=”
https://dinhduongtoiuu.com/chieu-cao-can-nang-chuan-cua-be-gai-11-tuoi/”>Chiều cao chuẩn của bé gái 12 tuổi là bao nhiêu?</a><br>
Bé gái 11 tuổi có chiều cao từ 1.23 đến 1.52 mét và nặng từ 32kg đến 45kg. Trẻ em có thể cao tới 10 cm trong vòng một năm sau khi dậy thì. Các chỉ số chiều cao và cân nặng này sẽ không dừng lại ở đó mà sẽ tiếp tục tăng trong vài năm tới.<br>
Nếu các yêu cầu về dinh dưỡng, luyện tập và ngủ nghỉ được đáp ứng một cách khoa học thì hai chỉ số này sẽ thay đổi đáng kể và tương thích với nhau để tạo nên một thân hình cân đối.<br>
Nếu con mình đã “gần đạt” những con số chuẩn được đưa ra ở trên, cha mẹ cần có kế hoạch tăng chiều cao hợp lý cho con để khai thác tiềm năng của tuổi dậy thì. Để làm được điều này, trước tiên cha mẹ cần nắm được những thông tin cơ bản về giai đoạn tăng trưởng chiều cao của lứa tuổi thanh thiếu niên.<br>
<a href=”
https://dinhduongtoiuu.com/chieu-cao-can-nang-chuan-cua-be-gai-8-tuoi/”>Chiều cao cân nặng chuẩn của bé gái 8 tuổi bao nhiêu?</a><br>
Đối với những bé gái 8 tuổi, lúc này đang là thời kỳ mà cơ thể trẻ phát triển ở những năm tháng đầu đời. Chiều cao cân nặng chuẩn của bé gái 8 tuổi trung bình ở giai đoạn này là 25kg và 126.6 cm. Tuy nhiên, số đo này có thể thay đổi đáng kể sau 3-5 tháng.<br>
Dưới đây là một số loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sử dụng để giúp bé phát triển toàn diện về cân nặng và chiều cao:<br>
Sản phẩm từ sữa<br>
Thịt, gà và cá, hải sản<br>
Trứng<br>
Ngũ cốc<br>
Các loại dầu<br>
Rau<br>
Hoa quả<br>
Nước<br>
<a href=”
https://dinhduongtoiuu.com/chieu-cao-chuan-cua-be-gai-11-tuoi/”>Chiều cao chuẩn của bé gái 11 tuổi là bao nhiêu?</a><br>
Đối với trẻ 11 tuổi, trẻ bắt đầu có những quan sát và tìm hiểu về thế giới xung quanh hay còn được gọi là bắt đầu bước vào tuổi dậy thì. Ở độ tuổi này bé gái có các biểu hiện thay đổi về suy nghĩ, tình cảm.<br>
Việc thay đổi tính cách, suy nghĩ còn liên quan đến việc thay đổi cả khẩu vị dinh dưỡng hàng ngày của trẻ. Chế độ dinh dưỡng sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ trong giai đoạn này. Những thay đổi thường thấy ở bé gái 11 tuổi về thể chất bao gồm:<br>
Các bé gái bắt đầu tăng lượng mỡ trong cơ thể khiến cho cân nặng của các bé gái bắt đầu tăng lên<br>
Tăng kích cỡ vòng ngực do bắt đầu bước vào giai đoạn dậy thì các hormone sinh dục phát triển<br>
Cơ thể bắt đầu có sự thay đổi nhất định như da và tóc bắt đầu tăng tiết nhiều dầu hơn, da mềm mịn hơn, hông nở rộng, lông ở khu vực vùng kín bắt đầu mọc nhiều<br>
Một số trẻ bắt đầu có kinh nguyệt ở giai đoạn tuổi này<br>
<a href=”
https://dinhduongtoiuu.com/chieu-cao-can-nang-chuan-cua-be-viet-nam/ ”>Chiều cao cân nặng chuẩn của bé Việt Nam là bao nhiêu?</a><br>
Chiều cao cân nặng chuẩn của bé Việt Nam được các bậc cha mẹ quan tâm để theo dõi và nuôi con. Tuy nhiên, các con số sẽ có chênh lệch giữa bé trai và bé gái.<br>
Trẻ ở Việt Nam khi sinh có cân nặng khoảng 3,2 – 3,3 kg, chiều dài trung bình đạt khoảng 49 – 50 cm. Sau khi sinh những ngày đầu, hết hết trẻ sẽ giảm cân những không đáng kể, mức cân nặng sẽ trở lại sau vài tuần.<br>
Trong những ngày tiếp theo, trẻ tiếp tục phát triển cân nặng nhanh chóng, trung bình tăng 30 gam mỗi ngày cho đến khi 3 tháng tuổi. Sau 1 năm, là đến ngày sinh nhật đầu tiên trẻ tăng trưởng về chiều dài khoảng 25cm, và gấp 3 lần cân nặng khi mới sinh.<br>
Nguồn: <a href=”
https://dinhduongtoiuu.com/”>H&H Nutrition</a>